미라클모닝 :: miracle morning 미라클모닝 퇴근 후 교보가서 혼자 이리저리 책을 구경하다 발견하게 된 책. 뭔가 기적이 만들이지지 않을것 같은 표지이다. 너무 평범한 책. 아마존 종합 베트트셀러 1위라는 저 카피에 호기심으로 한번 훑어보게 되었다. 그러다 꽤 괜찮은 인사이트를 얻었다. 글쎄 뭐랄까... "무언가를 억지로 이루는것이 아닌, 자연스럽게 이루며, 스스로에 대해 더 솔직하게 알고 , 내가 몰랐던 자유에 대해서 회복하기위해, 재미, 행복, 기쁨의 토양위에 좋은 습관을 쌓아가는것." 미라클 모닝이 필요하다 라는 생각이 들게되었다. step 1. Silience 명상 2. Affirmation 확신의 말 3. Visualization 시각화 4. Exercise 운동 5. Reading 독서 6. Scribing 글쓰기 이렇게 6가.. 2020. 9. 4. 이전 1 다음
